2025年4月17日 – 秋田テルサ講座・イベントご案内

受付開始からあっという間に定員になった人気講座。

講師は特別講座初登場の「佐藤みか」（筋膜リリースインストラクター）先生です。

筋膜リリースとは、筋肉を覆っている膜（筋膜）に圧をかけて緩めていくことです。

専用ボールに特徴があり、弾力性とグリップ力が高いそうです。

最初は慣れていませんでしたがコツを掴むと自分で体をほぐせるようになりました。

自宅でも簡単にケアが出来るようになりました。

今回、参加出来なかった方々、また次回の企画にぜひ参加してください。

佐藤先生、参加されたみなさん！　ありがとうございました。

春にふさわしい花をアレンジしました。

講師はテルサ特別講座初めての「吉川伸吾」（フラワーコラボ代表）先生です。

先生がセレクトした色鮮やかな花たちを美しくアレンジしました。

日本の華道が引き算なのに対し、西洋のフラワーアレンジメントは足し算になるそうです。

花の世界はなかなか奥が深く勉強になります。

完成した作品は素晴らしく、自宅の玄関をきっと彩ることでしょう！

参加されたみなさんありがとうございました！

次回は別のシーズンにお会いしましょう！

日: 2025年4月17日