～子供の口腔ケア～
子どもの食べ方、話し方、口呼吸が気になる親御さん必見！
親子で取り組む口腔機能トレーニングと口腔ケアの教室です。
【日程】令和７年４月１２日（土）
【時間】１０：３０～１２：００
【受講料】２，０００円
＊トレーニング用オイル（サンプル品）付き
【携行品】手鏡・筆記用具
【募集人数】１５名
【対象】一般
【講師】長岐祐子（歯科衛生士）
【講師プロフィール】
株式会社スマイル・フォー・ユー代表取締役。歯科衛生士歴３０年以上の経験と知識で口腔予防やトレーニングを提案。東京にてカルチャースクールを、秋田市内にて健康サロン（スマイル・サロン）を運営している。
申込み受付開始 ３/１５（土） AM１０：００～ TEL（０１８）８２６－１８００
筋膜リリースとは、筋肉を覆っている膜（筋膜）に圧をかけて緩めていくことです。
弾力性＆グリップ力の高い専用ボールを使って体全体を優しくほぐしていき、動きやすい体を作っていきます。
自宅でも簡単にできるケアを学んで健康になりましょう！
【日程】令和７年４月５日（土）
【時間】１０：００～１１：３０
【受講料】１，５００円（教材費込み）
【携行品】ヨガマット、動きやすい服装、飲み物
【募集人数】１０名
【対象】一般
【講師】佐藤みか（筋膜リリースインストラクター）
【講師プロフィール】
２０２３年、筋膜リリースインストラクター（株式会社YouLu認定インストラクター）として活動スタート。現在は自宅サロン（ERHOLUNG）を開業しサロンを中心に活動。
スポーツクラブチームなどへけが予防や身体の関心を高める目的として講習会を行っている。
＊申込み 受付開始 ３/１５（土） AM１０：００～ TEL（０１８）８２６－１８００
有料体験講座
～お試し１回体験レッスン！～
あなたもフランス語デビューしてみませんか？
秋田弁とも似ていると言われるフランス語。
元アナウンサーの講師がわかりやすく！ 丁寧に面白く！ 笑い溢れる楽しいレッスンをします。
【日程】令和７年４月３日（木）
【時間】１０：３０～１２：００
【受講料】１，２００円
【携行品】筆記用具
【募集人数】１０名
【対象】一般
【講師】細川 奈々子
＊申込み 受付開始 ３/１５（土） AM１０：００～ TEL（０１８）８２６－１８００
目の運動で脳を鍛える！？
「物忘れがひどい」「姿勢が悪い」「運転に不安がある」上記に心当たりはありませんか？
視覚、バランス感覚など年齢と共に衰える感覚を一緒に楽しく鍛えて体の不安を減らしましょう！
激しい運動はしないので膝や腰に不安のある方でも問題なくご参加できます！
【日程】令和７年４月１０日（木）～
【時間】１０：３０～１１：３０
【受講料】１０，７００円（全１０回）
【携行品】飲み物
【募集人数】１２名
【対象】一般
＊申込み 受付開始 ３/１５（土） AM１０：００～ TEL（０１８）８２６－１８００
目の運動で脳を鍛える！？（５才から小学6年）
「コミュニケーションが苦手」「勉強が苦手」「運動が苦手」
学校や部活での評価が気になる親御さん必見です！
ゴールデンエイジのうちに視覚を含む５つの感覚を鍛えて、将来文武両道で活躍するお子様を育成しましょう！
【日程】令和７年４月９日（水）～
【時間】１６：３０～１７：３０
【受講料】１０，７００円（全１０回）
【携行品】飲み物
【募集人数】１２名
【対象】５才から小学６年
【講師】鈴木 大智（プロビジョントレーナー）
＊申込み 受付開始 ３/１５（土） AM１０：００～ TEL（０１８）８２６－１８００
