NEW!「ストレッチと足ぶみ体操」（４／１～）
ストレッチで体をほぐし、無理なく簡単な動きで運動不足を解消しましょう！
【日程】令和７年４月１日（火）～
【時間】１３：４５～１５：００
【受講料】１０，７００円（全１０回）
【携行品】運動に適した服装、ヨガマット、タオル、飲料水
【募集人数】１２名
【対象】一般
【講師】仲谷 直子
【講師プロフィール】
長年、様々なスポーツクラブや当施設にて指導。健康生活指導士を初め、ヨガやルーシーダットン指導者等各種資格を持つ
＊申込み受付開始
３／１５（土） AM１０：００～ TEL（０１８）８２６－１８００
