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春の特別講座 受付案内５
Feb.25.2016 09:21
【春の特別講座５．】
受付開始 ３／７(月） 午前１０：００
◇春・夏スタイル 美人コーディネート術◇
ほんのちょっとの工夫で印象が変わります。
美人コーディネート術を学びませんか？
【日 程】４月２日（土）
【時 間】１５：００ 〜 １７：００
【受講料】２，５００円
【携行品】筆記用具・普段読まれているファッション誌
【定 員】１５名
【講 師】熊谷 未来 （BOLトレーニングルーム主宰）
● お問い合わせ 秋田テルサ （０１８）８２６−１８００
受付開始 ３／７(月） 午前１０：００
◇春・夏スタイル 美人コーディネート術◇
ほんのちょっとの工夫で印象が変わります。
美人コーディネート術を学びませんか？
【日 程】４月２日（土）
【時 間】１５：００ 〜 １７：００
【受講料】２，５００円
【携行品】筆記用具・普段読まれているファッション誌
【定 員】１５名
【講 師】熊谷 未来 （BOLトレーニングルーム主宰）
● お問い合わせ 秋田テルサ （０１８）８２６−１８００
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春の特別講座 申し込み案内４
Feb.25.2016 09:03
【春の特別講座４．】
受付開始 ３／７(月） 午前１０：００
◇ご褒美のためのすてきなアクセサリー◇
自分へのご褒美にプレゼントにステキなビーズアクセサリーを作ってみませんか？
【日 程】３月２９日（火）
【時 間】１０：００ 〜 １２：００
【受講料】２，５００円（材料費込み）
【定 員】１０名
【携行品】筆記用具
【講 師】今野 祥子（アクセサリー作家)
● お問い合わせ 秋田テルサ （０１８）８２６−１８００
受付開始 ３／７(月） 午前１０：００
◇ご褒美のためのすてきなアクセサリー◇
自分へのご褒美にプレゼントにステキなビーズアクセサリーを作ってみませんか？
【日 程】３月２９日（火）
【時 間】１０：００ 〜 １２：００
【受講料】２，５００円（材料費込み）
【定 員】１０名
【携行品】筆記用具
【講 師】今野 祥子（アクセサリー作家)
● お問い合わせ 秋田テルサ （０１８）８２６−１８００
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春の特別講座 申し込み案内３
Feb.25.2016 08:50
【春の特別講座３．】
受付開始 ３／７(月） 午前１０：００
◇春のパーソナルカラー・セミナー◇
あなたの個性を引き出し、自分に似合う色を知るのはとても大切なこと。 第一印象が変わり、お化粧や洋服選びが楽しくなります。 さあ、一番素敵な自分になりましょう！
【日 程】３月２６日（土）
【時 間】１５：００ 〜 １７：００
【受講料】２，５００円
【携行品】筆記用具
【定 員】１５名
【講 師】田中 小百合（カラーコーディネーター）
（公益社団法人 色彩検定協会会員）
● お問い合わせ 秋田テルサ （０１８）８２６−１８００
受付開始 ３／７(月） 午前１０：００
◇春のパーソナルカラー・セミナー◇
あなたの個性を引き出し、自分に似合う色を知るのはとても大切なこと。 第一印象が変わり、お化粧や洋服選びが楽しくなります。 さあ、一番素敵な自分になりましょう！
【日 程】３月２６日（土）
【時 間】１５：００ 〜 １７：００
【受講料】２，５００円
【携行品】筆記用具
【定 員】１５名
【講 師】田中 小百合（カラーコーディネーター）
（公益社団法人 色彩検定協会会員）
● お問い合わせ 秋田テルサ （０１８）８２６−１８００
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春の特別講座 申し込み案内 ２
Feb.25.2016 08:18
【春の特別講座２．】
受付開始 ３／７(月） 午前１０：００
■ 春のソープカービング！ ■
◇スプリングデザイン春のオーナメント◇
ソープカービングで春らしいオーナメントを作ってみませんか？
【日 程】３月２２日（火）
【時 間】１０：００ 〜 １２：００
【受講料】１，０００円
【教材費】１，０００円
【携行品】筆記用具、果物ナイフ・三角刀
（お持ちの方はご持参ください）
【定 員】２０名
【講 師】小熊 智美（カービング秋田 Dozen Rose)
● お問い合わせ 秋田テルサ （０１８）８２６−１８００
受付開始 ３／７(月） 午前１０：００
■ 春のソープカービング！ ■
◇スプリングデザイン春のオーナメント◇
ソープカービングで春らしいオーナメントを作ってみませんか？
【日 程】３月２２日（火）
【時 間】１０：００ 〜 １２：００
【受講料】１，０００円
【教材費】１，０００円
【携行品】筆記用具、果物ナイフ・三角刀
（お持ちの方はご持参ください）
【定 員】２０名
【講 師】小熊 智美（カービング秋田 Dozen Rose)
● お問い合わせ 秋田テルサ （０１８）８２６−１８００
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NEW! 子ども書道講座
Feb.17.2016 15:27
【春の特別講座１．】
NEW! 子ども書道教室
1日だけの書道教室になります！
■ 元気に正しく運筆しましょう！ 集中力も高まります。
【日 程】 ３月１３日（日）
【定 員】 １２名
【時 間】 １０：００ 〜 １１：３０
【講 師】 善本 悠祥 (滴仙会師範、書友師範）
【受講料】 １，０００円
■ 特別講座 受付開始 ３／７（月） １０：００ 〜
NEW! 子ども書道教室
1日だけの書道教室になります！
■ 元気に正しく運筆しましょう！ 集中力も高まります。
【日 程】 ３月１３日（日）
【定 員】 １２名
【時 間】 １０：００ 〜 １１：３０
【講 師】 善本 悠祥 (滴仙会師範、書友師範）
【受講料】 １，０００円
■ 特別講座 受付開始 ３／７（月） １０：００ 〜
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2月・3月 特別講座
Feb.17.2016 14:21
[モビバン いきいき体操]
三輪式モビリティーバンド（モビバン）を使ったロコモ予防の効果アップ運動です！
【日 程】2月23日 3月8日 ・3月22日（第2・4火曜日）
【時 間】 13:30 〜 14:45
【参加料】1,000円（各日1回ずつの申込みとなります）
＊テルサの浴室・サウナ・ロッカー室もご利用いただけます！
【持ち物】 運動しやすい服と内靴、タオル、飲料水
【場 所】 秋田テルサ２F 第２リハーサル室
【講 師】 原田 三枝（健康運動指導士）
＊ロコモティブシンドローム（運動器症候群）とは？
骨や関節、筋肉、動きの信号を伝える神経が衰えてしまい「立つ」「歩く」の動作が困難になって、要介護や寝たきりになってしまうこと、またそのリスクが高い状態のことをいいます。 略して「ロコモ」と呼んでいます。
■ お問い合わせは 秋田テルサまで ☎０１８−８２６−１８００
三輪式モビリティーバンド（モビバン）を使ったロコモ予防の効果アップ運動です！
【日 程】2月23日 3月8日 ・3月22日（第2・4火曜日）
【時 間】 13:30 〜 14:45
【参加料】1,000円（各日1回ずつの申込みとなります）
＊テルサの浴室・サウナ・ロッカー室もご利用いただけます！
【持ち物】 運動しやすい服と内靴、タオル、飲料水
【場 所】 秋田テルサ２F 第２リハーサル室
【講 師】 原田 三枝（健康運動指導士）
＊ロコモティブシンドローム（運動器症候群）とは？
骨や関節、筋肉、動きの信号を伝える神経が衰えてしまい「立つ」「歩く」の動作が困難になって、要介護や寝たきりになってしまうこと、またそのリスクが高い状態のことをいいます。 略して「ロコモ」と呼んでいます。
■ お問い合わせは 秋田テルサまで ☎０１８−８２６−１８００
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秋田テルサ カルチャー紹介！
Feb.10.2016 16:57
FILE NO.30
「エアー・トランポリン＆体操教室」
NEW！
冬期講座からスタートしました 子供から大人まで楽しめる体操教室♪
「エアートランポリン＆体操教室」が始まりました！
跳び箱、トランポリンを使ってみんな元気に運動しました。
広い体育館を使用して、アクロバットな動きを学びました。
【コース】
�．轡縫�健康運動 （１４：００〜１４：４０）
��園児クラス （１５：００〜１５：５０）
��小学低学年クラス （１６：１０〜１７：１０）
�ぞ�学中高学年クラス （１７：２０〜１８：２０）
�ゥ▲�ロバットコース 〜 中学生以上 〜 （１９：００〜２０：００）
【受講料】 ７，５００円
【携行品】 運動に適した服装、室内シューズ、タオル、飲料水
【講 師】 M'S スポーツクラブ スタッフ
「エアー・トランポリン＆体操教室」
NEW！
冬期講座からスタートしました 子供から大人まで楽しめる体操教室♪
「エアートランポリン＆体操教室」が始まりました！
跳び箱、トランポリンを使ってみんな元気に運動しました。
広い体育館を使用して、アクロバットな動きを学びました。
【コース】
�．轡縫�健康運動 （１４：００〜１４：４０）
��園児クラス （１５：００〜１５：５０）
��小学低学年クラス （１６：１０〜１７：１０）
�ぞ�学中高学年クラス （１７：２０〜１８：２０）
�ゥ▲�ロバットコース 〜 中学生以上 〜 （１９：００〜２０：００）
【受講料】 ７，５００円
【携行品】 運動に適した服装、室内シューズ、タオル、飲料水
【講 師】 M'S スポーツクラブ スタッフ
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