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秋田テルサ カルチャー紹介！
May.06.2015 20:28
FILE NO.26
普段、運動不足の皆さんにピッタリの教室がございます。
体育館を使って、軽スポーツやビニールボールを楽しむ教室です。
運動不足解消教室（女性）〈軽スポーツ・ビニールボール等〉です。
講師は、藤原敦子先生 と 野呂紘司先生です。 二人の講師が交代で受け持つのもまた魅力の一つです。
先生達が明るいせいか、教室内はいつも笑い声が絶えません。
継続される方が多いのも特徴です。
ビニールボールバレーを始める前に、ストレッチ体操をゆっくりと行います。
せっかくの楽しい教室もケガをしてしまったら台無しです。
細かい気配りが出来るのも、先生達の人気の秘訣です。
* 運動不足解消教室
授業風景 動画１． https://youtu.be/aCE1uDXF520
鋭い、アタックも繰り出したかと思えば、笑いながらハズしたりして、日頃の運動不足を楽しく解消しておりました。
■毎週 木曜日 ■時間 10：30 〜 12：30
■受講料 10,100円（10回分）
■教材費なし ■携行品 運動に適した服装、室内シューズ、タオル
■講師 藤原敦子(NPO日本転倒予防協会 転倒予防普及員）
野呂紘司
普段、運動不足の皆さんにピッタリの教室がございます。
体育館を使って、軽スポーツやビニールボールを楽しむ教室です。
運動不足解消教室（女性）〈軽スポーツ・ビニールボール等〉です。
講師は、藤原敦子先生 と 野呂紘司先生です。 二人の講師が交代で受け持つのもまた魅力の一つです。
先生達が明るいせいか、教室内はいつも笑い声が絶えません。
継続される方が多いのも特徴です。
ビニールボールバレーを始める前に、ストレッチ体操をゆっくりと行います。
せっかくの楽しい教室もケガをしてしまったら台無しです。
細かい気配りが出来るのも、先生達の人気の秘訣です。
* 運動不足解消教室
授業風景 動画１． https://youtu.be/aCE1uDXF520
鋭い、アタックも繰り出したかと思えば、笑いながらハズしたりして、日頃の運動不足を楽しく解消しておりました。
■毎週 木曜日 ■時間 10：30 〜 12：30
■受講料 10,100円（10回分）
■教材費なし ■携行品 運動に適した服装、室内シューズ、タオル
■講師 藤原敦子(NPO日本転倒予防協会 転倒予防普及員）
野呂紘司
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